コーチたちのおしゃべりは。

昨日は品川まででかけて、会ってきました。

13327623_997290003687941_4475521237684377400_n

何はともあれ、美味しいチーズケーキを

写真よりまず一口、な一枚(笑)

 

全員、マザーズティーチャーでもあり、

そして

トラストコーチングスクール認定コーチでもある

ママ4人のトーク。

 

とにかく・・・・

 

楽しかった。の一言につきる・・・

 

マザーズコーチング、

トラストコーチングスクール

どちらも、コミュニケーションについてのスキルと

自分自身のあり方について学んだわけだけど

 

私にとって大きな収穫は

 

コミュニケーションや

これからの生き方とかやりたいことについて

ありのままに語れる

そして、

会話から未来への道が開かれる仲間と出会えたこと

 

だなぁと、つくづく思ったのでした。

 

コーチングを学ぶと

 

自分自身との向き合い方、

自分との対話の質が変わるのね。

TCSトラストコーチングのベーシックでは

この、自分との対話の深め方を知るから

日々これを繰り返していくと

自己肯定感や、自己信頼が、ぐっと、底上げされる。

 

自分の根底を見つめて、気づく、

あぁ、私ってこういう思い込みを持ってたんだ、

今の自分(とその状況)を作りだしている

自分のベースとなる価値観や考え方に気づくきっかけになる

だからこそ、

「ありたい自分」にとって

その価値観たちはこれからも必要なのか

リリースして新しい選択肢を選ぶ自分になるのか、

自分で、決められるようになる。

 

家で言うところの、地盤とか、基礎の部分ね。

 

自立したい、起業したい、成功したい、幸せになりたい。

今とは違う自分になりたい。

やりたいことを自由にしたい

もっと、良くなりたい。

 

みんな誰もがいろんな ~したい。を持っている。

「~したい」はおうちみたいなもの。

 

誰もがいい家に住みたいと思うけれど、

どんなに立派なおうちでも、

地盤や基礎が整っていなければ

簡単に崩れてしまうし、

そもそも思いはあっても建てられない場合さえあるわけで。

 

私、という人。

一番身近な私という人は

どんな価値観を持ち、それに支えられているのか

案外当の本人がわかっていなかったり、するし

気づいているけど

認めて向き合うのだって怖かったりしますよね。

 

うん。

でも、基礎なの。この基礎。私という基礎を、整える。

これはほんとに大事。

 

コーチングを取り入れている人たちの会話では

きっと

相手とのコミュニケーションの中でも、この

 

自分へのフォーカスを常に忘れずに

相手へもフォーカスする

 

という作業が繰り返されている、んだと思う。

 

そして、相手の言葉の中から

その人の基礎や背景を想像してみたり

未来へより一歩近づくための問いを相手にしてみたり。

 

やっていきたいこと、これからのこと。

わくわくとした気持ちで話す未来のことと、

そうしていきたい自分自身との対話の繰り返し。

 

自分と言う基礎と、

望む生き方、夢や目標というおうちの設計、工事。

 

両方を同時進行しながら進むためのヒントが

コーチングにはたくさん、ちりばめられている。

 

改めて

マザーズコーチングや

トラストコーチングはほんとに受けてよかったと思ったし

 

こうして、対話を通して、

自分と、相手を知ろうとする、

未来につなげていこうとする時間は

とっても、楽しい。

 

私からコーチングを受けてくれる皆様とも

こんな時間を作っていきたい、

作っていきますねー。

13335937_997290010354607_2322758510587307692_n

ランチは豚肉のバスク風?だったかな?ぼりゅーみーで美味でした♪

またいろいろ、縁がつながって、私の活動も広がりそうな予感。

ありがとう☆

 

/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

「コミュニケーションを学ぶ」を文化に。

コーチングを体感しながら、コーチングを学ぶ。

トラストコーチングを通して

自分自身との付き合い方

大切な人とのコミュニケーションを、見つめてみませんか?

一番身近な、自分と言う存在との対話から

よりコミュニケーションは深まります。

 

6月、7月、自己信頼を深めるベーシック講座、開講します。

マザーズコーチングも、もちろん、開催します☆

開講予定はこちらから

講座内容はこちらから

 

では、また♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中