こころの距離感の前提。

昨夜は嬉しい来客。

fullsizerender

同じTCS認定コーチの石井えりコーチがなんと

 

都内からわざわざ小旅行で千葉の木更津まで来てくれました❤

 

昨年、ECT プロジェクトでペアを組んでコーチングをしたのがきっかけで

その距離がぐんと近づいた石井えりコーチ。

 

それまでのご自身がいた世界から一歩を踏み出し

TCS認定コーチになって活動する、と決意されてからの

えりさんの行動は、ただただ

 

すごい

 

の一言に尽きます。

 

毎日のFB投稿からは

コーチになった事へのぶれない覚悟がいつも感じられ

毎日、毎日、欠かさず記事が上がる。

そして、毎日、毎日、可愛くて美しい。

 

えりさんはご自身の行動で

多くの認定コーチを励ましている

そんな存在です。

 

やればできる、と。

 

いつも、えりさんの投稿から

がんばれ、って言われている気がしてね。

今私がマザーズコーチングやトラストコーチングを

一つ一つ、開講していこうと思えているのは

えりさんの存在が、実は大きいのです。

 

そのえりさんが、昨年末唐突に

 

阿曽さんちの鍋がたべたーい❤

 

と連絡をくれて。

 

昨日、実現となったのでした。

 

お土産にいただいた美味しいマカロンを二人娘とあっという間にたいらげて。

えりさん、ごちそうさまでした。

 

帰るえりさんをバス停まで送った帰り道

 

やっぱり、人を変えるのは

行動なんだなあと

しみじみ思いながら

 

会いたいと思った人に、すぐ連絡して会いに行くこと

 

が、こうしてストレートにできるえりさんを見て

改めて自分の事を考えてみると

 

実は私は、それができないたちです。

自分から、誰かをお誘いしたり、連絡したりというのが

以前からなかなか、できません。

先に相手の方から、お茶したいね、なんて布石があったり

お仕事などの用事があれば、まったく遠慮なくできるのですが

 

特別な用件なしに

私の気持ちだけを優先して

 

会いたい

一緒にご飯食べたい

ちょっとお茶でもどう?

 

この一言を自分から気楽にかけられるのは

よっぽど長い付き合いの友人くらい。

付き合って数年経っても、その一言をかける前

「・・・・・私から誘って大丈夫かな。」と考え

打っていたラインをなぜか閉じる、、、、ということも今だあります。

 

 

★会いたいと思って、すぐ連絡ができる人

 

★会いたいとは思っているのに、連絡ができない私

 

この違いは何だろう?と考えた結果

 

それは

 

人との距離感をとる時に感じている前提ではないかと

思い至りました。

 

私は無意識のうちに

自分の「~したい」の気持ちよりも

 

「邪魔になってないかな?」

「迷惑じゃないかな?」

 

というのをすごく、考えているようです。

 

しかも、実際相手が邪魔と感じるかどうかなんて

さっぱりわからないのに、

なぜか勝手に「私からいきなり連絡もらっても困るかも」なんて

決めつけていて

 

自分の存在や関わりが

誰かの邪魔になってしまうだろう前提

 

なのですよね。

 

つまり

 

自分で自分を邪魔者扱いしてる

 

んです。

 

だから、自分の気持ちよりも

先方の様子見で行動してしまう。

 

 

この前提が、私の中の大きな心のオモリになっていて

自分の気持ちそのままで

人とかかわることが出来ていなかったんだなあと

40年目にして、気づいたのでした。

 

「どれだけ自分から関わっていくか」より

 

「どれだけ、余計なかかわりなく相手に嫌われないでいるか」

 

になっていたわけです(笑)

 

もう一歩、こころの距離が近づくといいのにな

 

そう思いながらも、それが出来ていなかったのは

この前提、こころのオモリ、でした。

 

無意識が、意識にあがった、瞬間。

 

このオモリ、断ち切っていこう。

 

 

昨日、木更津の駅に降り立って

 

「あそさーん❤」

 

ってにこにこ笑顔で来てくれたえりさんも

 

帰り際のえりさんも

 

とっても、花咲く笑顔、だったなぁ。

 

tcs3

 

誰か、ではなく、私が自分自身を評価していました。

 

私は私を、「邪魔になる」なんて評価していたけれど

もしそれが

 

「私は、誰かを大切にできるし、大切にされる存在だ」

 

 

何より私が私自身を今よりもっと

 

「私は大切な存在」

 

ともっと信じることが出来たなら。

 

これからのいろんな関係が、変わっていきそうです。

 

きっと誰もが持っている、自分自身への評価や

存在に対する前提。

 

あなたはどんな前提を持っていそうですか?

 

連休のお天気も良さそうです。

すてきな3連休をお過ごしください☆


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