私は変わらなくちゃいけないのか

今日は一年一度のお味噌仕込みの日でした。

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毎年声をかけあって、地元の小糸在来の大豆と地元の商店さんの麹で仕込みます。

 

自分で食べるものを

地域の友達と

地域の食材で

地域の場所を借りて、仕込む。

 

こう言う事が、好きです。

そして、やっぱり、木更津が好きです。

 

 

さて。。。。

 

お母さんの朝は、忙しいですね。

 

我が家も毎日、バタバタです。

 

長女

次女

 

それぞれに違う

起床時間、登校&出勤時間に合わせて

 

お弁当を作ったり

それぞれの朝ごはんを用意したり

洗濯したり。

 

「ねえ、あたしの体操服、どこ??

数学のノート、知らない??」

 

「知らないよぅ。

昨日使って、どこにやったの??」

 

小さなやり取りが飛び交いながら

 

今日は何のごみの日だったかな

確認してごみをまとめながら

 

「朝のコーヒーどのタイミングでのもうかな」

 

そんなことも、考える。

 

それぞれを

 

いってらっしゃ~~~い!よい一日を!

 

とお見送りしてふと振り返れば。

 

「脱いだパジャマ、畳んでね!」

 

とお願いするも

 

「うるさいなあ」

 

なんて、鬱陶しそうに言われて

あとに残る脱いだ後そのままのパジャマ。

 

洗い物のラックにはお皿やフライパンが山のよう

洗濯物も、干さなくちゃ。

 

 

もっと手際よくきれいに家事を整えられたら

もっと、私がちゃんとできる、お母さんだたらなあ。

 

怒涛の抜け殻の部屋を前に

小さな、ため息。

 


 

そんな時、思うのです。

 

「私が【今よりもっと変わって」

 できるお母さんにならないとなぁ・・・・。」

 

と。

 

さて、なかなかしかし、変われない。

 

毎日、同じような朝を、繰り返す。

 

 

自分が、もっと変わらなくちゃ

良くならなくっちゃ

 

今の私じゃ、ダメなんだなあ。

 

そう思えば思うほど

心も体も、なんだか、重くなる。

 

 

・・・・・・・・・・・・。

 

 

それは、あなたが変わらないと、できない事でしょうか?

今のあなたそのままで、できる方法が、ないかしら?

 

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【何かを達成する事】と【私が変わること】

 

一緒くたのごちゃまぜに、なっていないでしょうか?

 

 

例えば、こんな風に考えてもいいのかも。

 

めんどくさがりの私のままで

片付いたキッチンにするにはどうしたらいいだろう?

 

洗濯が嫌いな私のままで

洗濯業務を毎日遂行するには、どうしたらいいだろう??

 

毎朝を今より少し楽に過ごすとしたら、何をやめるといいだろう?

誰になにをお願いしたら、いいだろう?

 

 

あなたが変えたいのは、本当に、変えたいと思っているのは

 

あなた自身でしょうか、それとも、状況でしょうか

もしくは

あなたの、思考でしょうか?

 

一体、何だろう???

 

それは、私が変わらないと、できない事??

 

変化できない自分に苦しくなってしまうことが

もしあるのなら

 

今の自分のままで

状況をよりよくするには

どうしたらいいだろう??

 

そんな問いをしてみても、いいかもしれません。

 

今の自分でできる事を重ねていった先に

なりたかった自分が

見えてくるのかもしれません。

 

さぁて。。。。

 

洗濯物を、干そう。

 

実は洗濯物があまり好きな家事では、ありません。

 

どうしたら、洗濯が少しは好きになれるかな?

 

選んだ答は

 

 

好きなハンガーと洗濯ばさみと物干しにすること

 

そして

 

旦那様に、洗濯物を(時には)やってもらうこと

(そしてそれを嫌がらずにやってもらえるように、すること)

 

でした(笑)

 

洗濯が楽しく・・・・・

 

楽に、なりましたよ。

 

自分が思い込んでいるのとは

違う向こうの方向に

案外、すてきな答えがあることも多いのかも、しれません。

 

 

コーチングは、自分の凝り固まった考え方や視点をほぐす

たくさんのヒントが、詰まっています。

 

 

では、また。


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