ダメ!って言わなくなったみたい。

阿曽さんて、「ダメっ。」って、言わないんですね。

 

 

 

 

 

 

先日、コーチ仲間の石井えりさんが我が家に来て

一緒に晩ごはんを食べた時にふと出た一言でした。

 

ダメって言わない・・・・・?

 

 

そうかな・・・???

 

・・・・・そう言えば・・・・

そうかな???!

 

 

言われてみて日頃の言動を思い返し

そうかもしれないな、と思う一方で

 

 

・・・前は結構言ってたなあ、そう言えば。

 

とも思ったのでした。

 

 

えりさんの一言をきっかけに

 

 

コーチングに出会ってから減った言葉はなんだろう?

 

と振り返ってみました。

 

 

ダメ

 

ちゃんとして

 

早くして

 

まったくもう

 

いい加減にして

 

いつになったらやるの?!

 

◯◯◯しなさい!!

 

 

 

 

 

 

 

 

このあたりは

 

思い返してみると明らかに減りました。

 

うん、減ったな!

最近では改めて意識したことはなかったけど

やっぱり、減りました。

 

そしてもう一つ減ったのは

 

 

私のイライラ。

 

 

(※ただし、【減った】です。ゼロにはなりません(笑))

 

 

これはマザーズコーチングを受講してからの二年間で

かなり軽減しました。

 

イライラが軽減した、、というよりも

 

セルフコントロールが以前よりできるようになったのだと、思います(^^)

 

 

イライラがゼロになるなんてことはもちろんありませんし

子どもが私に従順になったわけでもありませんが

(むしろさらにのびのび自由にしているような(笑))

 

 

子どもたちに対する私の立ち位置や視点が変わったのが一番かな、と。

 

イメージで言うと・・・・

 

以前はいつもどこかで

 

 

 

 

 

 

こんな感じで(笑)

 

 

そして

 

 

 

 

 

 

こうでした。

 

 

 

今は・・・・

 

 

 

 

 

 

 

こっち、という感じ・・・かも(笑)

 

そう、こういう感じ。

 

 

コーチングは

視点を変える、、、

つまり

捉え方を変えることで

自分の見える世界に

新しい輝きをもたらすものでもありますが

 

 

コーチングに出会ったことによって

 

自分よがりに限定された視野で

子どもを判断することが

大幅に減った結果

 

イライラも減った、

 

のだと思います。

 

かと言って、自分がガマンをしたわけでもなく。

 

 

特に・・・

 

「反抗期」という捉え方を大きく変えたことは

本当に、いい影響をもたらしてくれました。

 

 

ついつい、言ってしまいますよね。

ダダこね期や思春期の時に

 

「反抗してばっかり!」

「言うこと聞かないんだから!」

 

なんて。

 

母親である私の期待通りに行かないことは

果たして本当に【反抗】なのだろうか?

 

この問が変えてくれたものは、大きかったなぁ。

 

敵対者が同志に変わった

 

そう言っても過言では、ないかも。

 

そんな風に思えるようになった結果の

 

 

ダメ・ちゃんとして・早くして・まったくもう

いい加減にして・いつになったらやるの?!・◯◯◯しなさい!!

の軽減

 

かもしれません。

 

 

実は上の言葉がたくさん出てしまうときって

 

自分にゆとりがないときでも、あるんですよね☆

 

自分自身にどうゆとりをもたらすか。

 

その術を知っているのと知らないのでは

コミュニケーションの質も、かなり変わってきます。

 

 

ついイライラガミガミが多かった

数年前の私も、

もちろんその時の精一杯で頑張っていました。

なので

そんな自分も、決して嫌いではありませんし

頑張ってたなー、と労いたい(笑)

 

でも

 

やっぱり、今の関わりができる自分のほうが、

以前より、心地いい。

 

 

 

もし今、

 

あ~、その言葉、言ってばっかり!

ここから抜け出したい!

 

なんて状態にいるのなら。

 

マザーズコーチングが

きっととても役に立ちますよ~☆

 

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