明日死ぬかもと思って毎日を そして一生関わると覚悟して人生を。


あなたの人生はもっと、素晴らしくなる。
自分のことを「好き」と言える
「わたしらしい人生」をつくることをサポートする   ?


ライフコーチのあそゆかです。

 

親子の自己肯定感と信頼関係をはぐくみ
見守る子育て時間を増やす
マザーズコーチングスクール
MCS認定シニアマザーズティーチャー

 

自分を好きと言える人生を選択する
一生モノのコミュニケーションスキル
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TCS認定コーチ

 

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私が今お届けしているコーチング

マザーズコーチングスクール
トラストコーチングスクールの代表

 

馬場 啓介さんの講演を聞きに、夜の八重洲へ。

 

どんなに世に誇れる成果や結果を残しても

 

そこに、「幸せ」を感じることがなければ

 

私たちはきっと「孤独」を感じてしまう。

 

では、その「幸せ」とは?

 

ありきたりかもしれなくても

人と人の間で人間、と書くように

 

大切な人との関係性あってこその、幸せ。

 

人生は、関係性を育む中で感じる

 

誰かの幸せを願い
それに貢献できる喜び

ともに幸せ、
時には悲しみをそっと感じあい
そこから繋がる未来を信じあえる心強さ

自分のために生きながらも
誰かのためにも生きたいと願う
自分の内なる情熱への誇らしさ

好きな人と心から笑いあえる時間。

そういうものがあるからこそ、

 

幸せを感じられる
自分を好きといえるわたし、になる。

 

 

 

 

やりたい事がある。
手に入れたい目標がある。
叶えたい夢がある。

 

そこに

 

大切な人との満たされた関係があるから

幸せになれる。

 

 

あなたの人生
そのパフォーマンス、幸福度に影響を与える
重要な人は誰?

その人との関係を豊かにするために

何を決断し
何を選ぶのか?

 

コーチングはいろいろあるけれど

わたしは馬場さんがいつもいつも伝えてくれる

こんな話が本当に大好きで

生きていく上で

忘れたくない原点だな、とおもう。

 

 

上滑りしない目標達成論であり、幸福論だな、と。

 

 

もう四年前になるのかな。

 

認定コーチトレーニングの日

わたしは会場の後方真ん中の席に座っていて

顔を上げたら前に馬場さんがいて。

 

あ、きっと長い付き合いになるんだろうな。

 

そんな予感を感じて
この予感は大切にしよう。と思って。

あれから四年。

あの時の予感を信じ続けている自分を褒めたい。(^^)

 

認定コーチで集まった、BBQ。2016年カナ?

 

この四年で馬場さんはじめ
認定コーチの皆さんと重ねた時間の中で得たものは
あまりに大きくて。

 

コーチングと出会う前のわたしも一生懸命に生きていたけれど

 

以前のわたしは

 

好きなら
大切なら

この手を

ぎゅっと握っていて
離さないで

 

そう思っていたとおもう。

 

離れたら、不安だから。寂しいから。
傷つくのが、怖いから。

 

不安や寂しさを感じるくらいなら

そんな手はいらない。握りたくもない。

 

そんな風にさえ思っていたかもしれないけれど。

 

 

でも今は、少し違う。

 

 

好きでも
大切でも

ずっと握ってなくていい

離れてもいい。

離れているその時に

握った手のあたたかさ

その余韻を感じて

そっと胸の内があたたまるような

そんな関係がいいなと思う。

手を握りあえるひと
そして
離れてもいいひと。

握ったり
はなしたり
絡めあったり
時には
ぺん!と叩いたり。笑

 

 

ここぞという大切な時は、逃さない。

 

でも、心にあたたかく存在し続ける。

そんな関係がベストかなって。

 

 

 

そんな関係を、大切な人と重ねていきたいし

 

誰かにとってのそんな存在になれたら、
幸せだ。(^^)

 

 

 

浅い関係を何十人と作るより

そんな、関係を

 

人生を通して続き、
深く楽しく築いてゆける関係を
ひとり、またひとりと
大切に育てていきたい。

 

 

そう思えるようになったのは

わたしの大きな成長のひとつだと思うし

 

そうなれるための沢山のきっかけをくれた

トラストコーチングは、馬場さんは、コーチ仲間は

やっぱり、好き。すごく。

 

 

2018年TCS伊勢合宿

 

 

明日死ぬかもしれない覚悟とともに毎日を

そして
 

この関係は一生続けると覚悟した関わりとともに、人生を。

今日一番のお土産になった言葉。

 

ありがとうございました☆

 

 

 

 

 

馬場さんが本にくれた
サインのひと言。

うん、わかる。

一番嫌いな自分を最高って思えた時
人生はきっと
最高の好きに溢れるんだろうなって。

日本のトップコーチは、なかなかユーモラス(^ ^)
でも、核心ははずさない☆

 

 

 

 

自分を好きといえる人生をつくろう。

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