やる気でもモチベーションでもなく。② 人が行動を起こせる時は


あなたの人生はもっと、素晴らしくなる。
自分のことを「好き」と言える
「わたしらしい人生」をつくることをサポートする   ?


ライフコーチのあそゆかです。

 

親子の自己肯定感と信頼関係をはぐくみ
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来週はいよいよ娘が卒業式。

 

一番長い子は幼稚園から中学校まで

ずっとともに過ごしてきた仲間。

 

男女みんな仲が良くて、

今学校では

 

どこかでもうじきに来てしまうお別れの寂しさ

これまで重ねてきた日々の、そのかけがえのなさ

それでも、

新しい未来の扉が目の間にある

その先の光への期待

 

いろんな気持ちが全部ひっくるめて

 

楽しくて、せつなくて、今しかない。

 

そんな日々を、送っているようです。

 

 

いっぱい笑って。

笑いながら、泣いてる。

 

 

そんな、心きゅっとなる、

手放したくないけれど

手放すものだと分かっている時間たち。

 

いっぱいいっぱい、味わって、味わい尽くして欲しいな。

 

 

 

春は出会いと別れの季節。

 

その中で、多くの人が

 

春からは

これからは

 

もっと、こんな自分になろう

こんなことをしよう

 

そんな、決意を持ったり、目標を持ったりしますね。

 

あ、そういえば

 

新年に掲げた目標や決意は、その後どうですか?

 

 

 

案外・・・・

 

 

やろうと思ったのに

あの時は結構そう思ったはずなのに

 

あれ、やってないな

 

とか

 

やったほうがいいに決まっているのに

なぜかやらずに脇に置いていて

実は小さくそれが気になっているとか

もはや忘れてるとか

 

あるんですよね。

 

そういう時は何かと「やる気」の問題にすることが多いし

 

実際多くの方が

 

やる気という炎を大きくすれば、

きっと行動力も上がる

 

そう考えていると思うのですが

 

 

そうじゃない

 

 

ということを、コーチングで知り、体感しています。

 

 

自分が決めたことをやりきるために必要なのは

 

やる気ではなく

 

実は

 

 

自分への信頼感と

安心感。

 

 

やる気じゃないんです。

 

 

大事なのは、

 

自分自身に対する信頼感と安心感を、

日々どう育んでゆくか。

 

 

コーチングは、この

 

信頼感と安心感をはぐくむための

コミュニケーションスキルであり

 

 

コーチは

 

クライアントさんが

ご自身に対する信頼感と

安心感を感じられるように

サポートするのが

大事な役目のひとつです。

 

 

やる気を出さなきゃ、出さなきゃ

 

そう思ってはうまく出来ないのなら

 

コーチとのセッションを通して

 

自分とじっくり向き合い

見つめ、気づき、受け入れながら

 

安心感を感じて、新たな一歩を踏み出すきっかけにしませんか?

 

 

この春からは

 

やりたい自分、ではなく

やる自分、になるために。

 

 

コーチングセッション、各日で承っています。

 

体験セッションもご用意しておりますので

まずコーチングに触れてみたい方も。

 

これまでセッションを受けてくださったクライアントさんからは

 

 

 

堅苦しい雰囲気なく

コーチングを受けていることを忘れて

つい、いろいろと話してしまう。

 

その中に沢山の気づきとホッとする安心感がある

 

 

昨年のマザーズコーチング体験のワンシーン。

 

 

そんなご感想を多数頂いております。

 

セッション受付日程はこちらです。

 

 

〈セッション日程〉
 
体験セッション(はじめての方) 60分 5,000円
単発セッション 90分 10,000円

3/7㈭ 15:00~17:00@都内
3/10㈰  9:00~10:00@都内
3/13㈬ 15:00以降@都内
3/14㈭ 午前@木更津もしくはオンライン
3/22㈮ 午前・午後@木更津もしくはオンライン
 

トラストコーチングスクール
マザーズコーチングスクール
継続セッション
人生を好きになるプロフィールセッションも随時承ります。

 

 

 


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