食べるから太るんじゃなくて太ると思って食べるから太るのかも知れない件。


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ライフコーチのあそゆかです。

 

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過日お会いした方。

 

 

いっつも、きれい。
いっつも、スラッとして細くて
いっつも、美肌。

 

本当に、きれいな方なんです。

 

でね、さぞかし、
お食事とかにも気をつけてらっしゃるのかと思いきや

 

夜中にチロルチョコを何十個と食べたりしちゃう。
たびたび。
 
聞いていると
破天荒な食生活もされているんですよね。
  
 
なのに、きれい。
なのに、細い。

 
  

なんか、ずるい。笑
  

 
で、思い返してみると

ほっそりしている方だから

すごく健康的な食生活か?というと

案外そうでもないこと、結構あるんですよね。

 

ピラティスの先生も、
ジャンキー大好きっておっしゃってたり。

 

細い方に限って
えっ、そんなに食べるの?だったり。
 
 
でね、先のキレイな方に聞いてみたんです。

 

チョコをそんなに食べてるときって
どんな気持ちなんですか?って。
 
 
 
そしたら。
 
 
  
 

「も~~~~~、幸せ♡」
 
 
 
 
 
 
なるほど。

なるほど・・・・・。
  

  
私ならきっと

 

うわー、これ食べたら、太るわ―

 

と、思いながら、食べてしまう。笑
  
 

統計と言えるほどとっていないから
あくまでも私の予感、ですが

 
 
細い方って

食べることが悪じゃないんですよね。
 
 
食べることが好きで
食べるのが幸せで

 

食べる=太る
食べる=ニキビできる
食べる=ダメだなあ、とかじゃない。
 

そんな気がします。
 
 
  
なんでそんなこと書いたかって・・・
 
 
 
 
 

これが好きで好きで好きで・・・・
 

【 越後製菓のふんわり名人きなこ餅 】
 
 
 
好きすぎて、一度開封すると
全部食べちゃうので、
日頃は、買わない。と決めてるほど。
 
 
 
昨日、買ってしまった。。。。つい。。。

 

食べる=幸せすぎる~~~♡

 

で、いただいちゃう。
 
 
 
これはもう、私の中の

お菓子トップ3入間違いなし。
 
越後製菓の罪と言ってもいいくらい

美味しすぎる。
美味しすぎる。 

 

 

つい、こんな時間に、ぱくり。
 
 
 
 
きっと誰もが
 

食べることは◯◯だ
 
 
そんな定義を持っている。
 
 
どんな定義かな。

どう定義したら、もっと美味しく健やかにいただけるかな♡

 


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