初めての方へ


はじめまして。

 

 

コーチングを通して、

あなたが本当に望む暮らし方、生き方を引き出し

いつもの日常を

「昨日より心地よく暮らせる今日」に整えながら

「最高に心地いいまいにち」を育てるお手伝いをする

Life Organize Coach あそゆかです。

 

お越しいただき、ありがとうございます。

 

 

今、あなたの日々の暮らしは

あなたの心を豊かに満たすものでしょうか?

 

それとも

 

いつもどこかが散らかって片付かない部屋や

ついイライラガミガミの子育て

仕事や予定に追われて心が疲れていたり

パートナーや身近な人との関係がなにかうまく行かなかったり

心身の変化などから、なにかご自分が整っていない

 

もっと、暮らしを、生き方を整えたいな

 

そんなことを感じる日々でしょうか。

 

日常の何かが、いつもどこか心地よくなかったり

ご自分の心と体と思考と、現実が一致していないと

 

日々の暮らしが「やらなくてはいけないことの連続」や

「なんとなくで過ぎてゆく、エネルギーを消耗していく日々」

「なんだか満たされない每日」に

なっているかも知れません。

もし、あなたが今そんな日々を送っているのなら

 

一度、今の暮らしを見直して

「あなたが本当に心地よく暮らせるまいにち」がどんなものか

 

お子さんや、パートナーとはどんな関係になりたいのか

心地よく過ごせる、パワースポットになるような

そんな住まいはどんなものか

何に囲まれたら、心満たされる日々になるのか

誰とどんな時間を重ねていきたいのか

何を仕事やライフワークにしたいのか

 

ひとつひとつ、考えてみませんか?

 

そして、

 

あなたが思い描いた暮らしになるよう

「最高に心地いいまいにち」へと、一緒に育てていきましょう。

 

あなたの人生は、あなたの每日の積み重ね。

 

この日常を心地よくすることこそが

あなたを心豊かに満たす、美しい人生への近道。

 

「まいにち」という半径3メートルの暮らしを

あなたがとびきり心地よくいられる

いちばんの場所に、一緒に育てましょう。

 

 

 

そして、ここからは。

「子育ても大切にしたい」

でも

「私らしい毎日も人生も送りたい」

そう望む30代〜40代の女性へ。

 

 

 

母になる。

女性にとって、

これほど人生、生き方に影響を与えるライフイベントは

そうそうないのかも知れません。

 

子どもを産み、母としての人生が始まったその日から

「お母さんとして」「我が子のために」生きる時間は

一気に増えます。

 

 

大切な存在だからこそ、お母さんとして大切に育てたい。

そして、妻としても、いい妻でありたい。

そう思うのは相手を思う、愛情でもあります。

 

でも、時として

 

良い母であらねば。良い妻であらねば。

お母さんなら・・・、結婚してるなら・・・

子どもがいるから・・・

そんな理由で、誰かや何かに遠慮して

自分の本音を押し込め

やりたい事、実現したい夢

ほんとうに望む生き方から、

遠ざかってしまっているのなら。

 

一度、抱えた役割を超えて、

あなたの人生を見つめ直してほしいのです。

 

 

30代~40代へと進む中では

子どもの成長ごとに、考え方も変化、成熟し

心身のゆらぎを体験するかたも少なくありません。

 

その、変化の中でもし

 

「今までと同じ生き方をするのは、なにか違う、無理がある」

「心から満たされる、そんな暮らしがしたい。」

「もう一度、暮らしを整えたい」

「人生を見つめ直したい。」

 

そんな気持ちになっているのなら、

コーチングがあなたを活かすぴったりのタイミングです。

 

 

私たちは育った家庭、経験した社会環境などから

 

「こうするべき」「こうあるべき」

「これはしてはいけない」

「これをしたら認められない」

 

様々な価値観を身につけ、

その価値観に守られ、今を生きています。

 

この価値観は、無意識のうちに

考え方やものごとの選択基準、

人間関係や親子関係

あらゆる言動に大きく影響を与えています。

 

もちろん、その価値観は

これまでのあなたを、守ってくれた

大切なもの。

だから決して悪いものではありません。

 

でも、もし。

今まではそのあなたで生きてきたけれど

 

「ほんとうはもっと、のびのびと自由に生きたい」

「もっと、自分の本音に従って生きたい」

「ほんとうはやってみたいことがある」

「不幸ではないけど、何かが満たされない」

「もっと、しあわせな生き方がある気がする」

「もっと笑顔で子育てしたい」

「家庭も大事しながら、自分のことももっと大切にしたい」

「仕事も子育ても、後悔したくない」

 

そんな思いがあるのなら

 

これまで無意識に抱えて来た価値観を見直し

 

あなたの中にある、こころの声を

しっかり聞き届けてあげてほしいのです。

 

みんなそれぞれ

 

ほんとうに望む暮らしや生き方があるはずです。

 

社会はどんどん多様化し

これまでの常識や慣例が崩れていくこれから。

 

わたしたちはもっと自分の望むことに正直になっていいし、

望む未来は、手にできるのです。

 

あなたとお子さんが、

互いに生き生きと輝く親子関係は

どんなものでしょうか。

 

あなたが自分を好きだと言える、生き方は?

 

あなたが一番心地いい

日々の暮らしって、どんな暮らし?

 

どんなものに、人に、囲まれて暮らしたい?

 

あなたが思い描いたことを

実現するお手伝いをするのが、私の役割です。

 

 

あなたの暮らしを、人生を、

あり方を見つめたくなったら

 

そして

 

それを手にする!そう決めた時には

ぜひ、飛び込んできてください。

 

あなたの中で、引きだされるのを待っている

大切な思いが、願いが、必ずあります。

 

その思いを、願いを

聴き届け、叶えてあげましょう。

 

答えはあなたの中に。

 

あなたが、あなたらしい生き方を見つけ

生きたかった人生を生きる

心から満たされる、美しく豊かに生きるあなたになるために。

 

そのためのサポートを

私がコーチとして精一杯いたします。