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あそゆか

 

暮らしを整え、心地よいまいにちを育てる

Life Organize coach

 

MCSマザーズコーチングスクール認定ティーチャー
TCSトラストコーチングスクール認定コーチ
勝手に木更津応援団 マネージャー
勝手に木更津応援団 ココカラ 代表

 

1976年  千葉県市原市生まれ。木更津市在住。

2004年生まれと2006年生まれの女児の母&一人夫の妻。

 

長女との子育て時間を通して

さまざまな自分に出会う。

 

イライラするわたし

不安になるわたし

いいお母さん、いい妻になりたくて

頑張りすぎるところもあれば

案外、家事がキライで

自由に飛び回りたいわたし。

 

出会いたくなかった自分と

ずっと出会いたかった自分。

 

子どもとの日々を通して

 

さまざまな自分に出会い、それを受け入れ、ゆるしながら

 

もう一度

 

自分という存在を見つめ直し、

 

私はどんな風に生きてゆきたいんだろう

 

そう、問いかけ選択を続けることで、より自分らしく生き直せることを体験する。

 

 

わたしらしい子育て時間と、わたしらしい人生の時間。

 

それは、誰かや何かとの比較ではない、

 

誰のものでもない、わたしのもの。

 

「わたしを、好きと言える選択」を重ねること

 

 

誰かやなにかの

常識や価値観の中で生きてきたことに気づき

押し込めてきた自分を見つけ、

心の中の本当の声を聞き届けるほどにそれは叶う。

一歩一歩。少しずつ。

 

 

自分を好きと言える、心地よい時間を増やす

そんな生き方を助けてくれたのがコーチング。

 

私は、マザーズコーチングに出会い、

我が子との関係性が劇的に変化しました。

 

イライラガミガミだった日々は、

心のゆとりと、わが子と自分への信頼が高まり

思春期になっても、時に喧嘩もしながらも

互いを認めあい、信じ合う、

それぞれが自分らしくいられる日々になりました。

 

 

トラストコーチングに出会ったことで

 

置き去りにしてきた自分と出会い直し

望む暮らし、生き方を思い出しました。

 

自分を好きと言える選択を繰り返すことで

自分の人生が好きになりました。

 

 

そして、今思うこと。

 

子育ての時間も、自分の人生も、好きといいたい。

 

そして、大切な人、好きなものに囲まれて

心地よい毎日を送りたい。

 

それは、子育てをする、全ての女性の願いではないかな、と。

 

 

だとしたら

 

私がコーチングでそう言えるようになったように

 

 

子育ても、自分の人生も好きと言えるよう

 

私は、コーチとして、その方の人生に関わり、応援したい。

 

 

 

好きなことだけでも

子育てだけでも

とちらかだけでは

心から幸せとは言えないのが、ママの人生。

 

子育ても

そして

好きなことも。

 

両方を満たし、心から

自分を好きと言える人生を、

 

心地よい毎日を育み、生きていきましょう。

 

そんな未来を見たい女性を、応援します。